Cantidad de Fibra, dietética total en Ñame de montaña, hawaii, crudo
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Ñame de montaña, hawaii, crudo hay 2.5 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Ñame de montaña, hawaii, crudo.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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Ñame de montaña, hawaii, crudo
Ñame de montaña, hawaii, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Ñame de montaña, hawaii, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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81.44 g
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81.44%
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La energía (calorías)
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67 kcal
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Energía (julios)
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280 kJ
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Proteína
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1.34 g
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1.34%
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lípido total (grasa)
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0.1 g
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0.1%
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Ceniza
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0.82 g
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0.82%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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16.3 g
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16.3%
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Fibra, dietética total
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2.5 g
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2.5%
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Azúcares, total de
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0.31 g
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0.31%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.44 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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34 mg
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0.03%
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Potasio, K
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418 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.27 mg
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Cobre, Cu
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0.11 mg
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El manganeso, Mn
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0.242 mg
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El selenio, Se
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0.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.6 mg
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Nutrientes en Ñame de montaña, hawaii, crudo